Yoga Times biedt yoga in diverse stijlen op een nuchtere ‘down-to-earth’ manier. Lessen zijn kleinschalig met veel ruimte voor persoonlijk contact en aandacht. Naast aandacht voor de fysieke kant van de houdingen is er ruimte voor verdieping. Ruimte om te ervaren wat yoga nog meer brengt en bewust te worden wat de houdingen en de ademhaling kunnen doen voor je.

Bij yoga richt je je bewust op jezelf en daarmee ontwikkel je kracht, flexibiliteit en balans, niet alleen fysiek, maar ook mentaal. Tijdens de lessen leer je beter naar je lichaam te luisteren en te ontdekken waar je vast zit en waar je los kan laten. De houdingen kunnen uitdagend zijn, maar er is altijd ruimte voor ontspanning.

Yoga bij Yoga Times is even tijd voor je zelf, tijd om te voelen en te doen wat jij nodig hebt, even tijd om te zijn.  

De lessen van Yoga Times worden gegeven door Natalie op verschillende locaties in Nijmegen en omgeving.

Wil je meer informatie over de lessen en abonnementen, neem contact met Natalie, via natalie@yogatimes.nl of 06 51200152.

ADRESSEN

• Trainingscentrum Michi, Staddijk 41, Nijmegen
• Dansstudio Daniëlle, Molenveldlaan 80, Nijmegen-Oost (De Kazerne)
• Zaal De Bosduivel, Joanneslaan 2, Heilig Landstichting